Avui dijous 4 d’abril hem gaudit d’una xerrada-taller, per part de la Diputació de Barcelona, on ens han explicat la importància de conèixer i cuidar el nostre aparell locomotor, encarregat de tots els moviments que realitzem. Hem repassat els principals ossos que conformen l’esquelet humà, els músculs i hem parlat d’altres components més específics com els tendons, lligaments i les articulacions. Tots ells indispensables per fer possible els nostres desplaçaments i posicions que al llarg del dia necessitem desenvolupar. A partir d’aquesta explicació central, hem explorat algunes maquetes, hem fet algun joc de rol i hem conversat sobre la importància de mantenir en bon estat el nostre cos, evitant les males postures que de vegades per poca consciència adoptem. Ens hem sensibilitzat una mica més, entenent que conèixer i estimar el nostre cos és bàsic si ens volem sentir bé per molt de temps.
Comentaris recents