Ahir divendres, a educació física, vam començar entrenant els 1000 metres que haurem de córrer a la cursa del Covidcross, que són vuit voltes a la pista del nostre pati. Les Tanits sabem que és important esforçar-se però cadascú ha d’anar coneixent el seu cos i el seu ritme de córrer. Si portem un ritme constant i controlem bé la nostra respiració és millor que no pas córrer molt i anar parant.
Després vam jugar lliurement al pati amb pilotes mentre en petits grups anàvem al gimnàs i fèiem un joc d’orientació cronometrat.
L’objectiu era orientar-se en el mapa i trobar en cada fita una peça del puzle. Una vegada teníem totes les peces havíem de saber-les encaixar fins arribar a tenir tot el puzle muntat. Aleshores el cronòmetre es parava.
Finalment hem compartit entre nosaltres els resultats cronometrats. Ens ho hem passat genial!
Hem acabat la classe fent una relaxació.
Comentaris recents