Per continuar aprofundint en el coneixement del Plat Saludable, també conegut com el Plat de Harvard, avui a l’aula ens hem convertit en compradors experts!
Amb l’objectiu de continuar interioritzant els quatre grups d’aliments que componen un bon plat (verdures, proteïnes saludables, cereals integrals i fruita), hem treballat amb un catàleg molt especial: el del nostre imaginari supermercat MM.
Els nens i nenes havien de trobar, dins d’aquest catàleg, diferents aliments seguint unes indicacions com ara:
- Compra dos tipus de proteïnes saludables.
- Compra una beguda saludable per acompanyar el dinar.
- Compra totes les fruites que hi ha al catàleg.
A través d’aquesta activitat, no només hem reforçat els coneixements sobre alimentació saludable, sinó que també hem treballat la comprensió lectora de manera lúdica i significativa. Ha estat una manera divertida de posar en pràctica tot allò que hem après sobre com fer un plat equilibrat i saludable.
Amb propostes com aquesta, acompanyem els infants en el camí de prendre decisions més saludables, promovent una alimentació equilibrada i una compra conscient i reflexiva.
Comentaris recents