La classe de tercer de primària de l’Institut Escola del Prat ha fet un projecte de LES EMOCIONS! Els i les alumnes han après moltes coses sobre els sentiments i les emocions, quan i com surten i, també, com poder gestionar-les.
També han pensat molts recursos per a quan estan molt nerviosos i nervioses. A més, han creat un refugi dins de l’aula i uns cartells amb moviments de mindfulness per calmar els nervis.
Ara els i les alumnes tenen molts recursos per controlar les seves emocions i, sobretot, recordeu: totes les emocions són vàlides!
