Aquesta setmana, aprofitant la setmana sense pantalles, els Tintins hem estat parlant sobre diferents tipus d’addiccions i com, en algunes ocasions, les unes tenen a veure amb les altres.
Hem vist que, freqüentment, l’ús de les pantalles està vinculat a una addicció als sucres o al menjar processat. Només ens hem plantejat la següent qüestió:
- Què mengem quan estem utilitzant qualsevol tipus de pantalla i ens entra “gana”? (que no sol ser gana).
- Doncs el que esperavem: xocolata, pastíssos, crispetes, patates, etc.
També hem vist que l’ús de les pantalles està vinculat al sedentarisme i a molts problemes de salut:
- Sobrepès o obesitat, diabetis, insomni, problemes de concentració, problemes de visió, etc.
Aquesta setmana està donant molt de sí. Ens està apropant a una realitat que molt sovint passa desapercebuda i ens està fent fer coses que no sabíem que podíem fer.
Pantalles? Sí. Però sense que cotrolin la nostra vida.
Comentaris recents