Tothom sap la importància que té per a la nostra salut l’activitat física. Qui no es mou acaba sense poder fer-ho. Per això és important mantenir-se actiu/activa durant tota la vida.
Aquest darrer dimecres, el Dani, mestre d’Educació Física, entre d’altres tantes coses, va preparar una sessió fora de l’escola per poder gaudir de l’activitat física d’una manera diferent a la que estan acostumats.
D’entrada, vam anar al parc de l’Scorpia, que ja disposa de pistes que es poden utilitzar gratuïtament i que estan obertes per tothom qui vulgui.
Un cop allà, es va fer una explicació de com funcionaria la jornada i vam començar. Primer un escalfament per evitar lesions. Després, una sèrie d’excercicis relacionats amb el voleibol (ja que era una de les tres propostes preparades).
Un cop fet l’escalfament vam repartir nens i nenes en tres grups diferents. Dos dels grups es van quedar a la pista de voleibol i l’altre va poder gaudir de dues propostes poc freqüents avui dia: la petanca i les bales.
Aquestes dues propostes van agradar molt ja que, sorprenentment, moltes persones no hi havien jugat mai.
Per finalitzar la jornada, vam esmorzar i van poder gaudir d’una petita estona de temps lliure, cosa que a un parc, agrada molt.
Tothom va acabar el matí molt content (i acalorat).
Comentaris recents