Aquest dijous 6 d’abril se celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física a tot el món. Des de l’escola creiem i defensem els beneficis que
genera la pràctica esportiva i us volem convidar a ser-ne més conscients entre tots. És per això que, durant la jornada de demà dijous,
en parlarem a les aules i us animem a reflexionar-hi des de casa. L’esport és vida! Gaudeix-lo i feu-lo gaudir als més petits de casa!
Recordeu que l’OMS (Organització Mundial de la Salut) recomana:
- Acumular 30 minuts d’activitat física cada dia en adults i gent gran
- Acumular 60 minuts d’activitat física cada dia en infants i adolescents
Aquí us deixem un decàleg que cal tenir ben present en el nostre dia a dia:
Per a més informació, podeu consultar la web que la Generalitat ha dedicat a aquesta jornada. Aquí, hi podreu trobar totes aquelles activitats que es faran arreu de Catalunya.
A l’Escola Colors, Gent Activa = Gent Feliç
