La setmana passada, com cada trimestre, vam portar a terme una sessió d’emocions en la qual estaven convidades les famílies de l’escola.
Aquestes sessions té per objectius acompanyar, enfortir i aportar eines pel desenvolupament de les habilitats emocionals i relacionals dels infants, a través del joc i dinàmiques grupals.
Durant aquestes trobades, ens hem donat un espai de cura i d’escolta en les que hem compartit els nostres sentiments i ens hem acompanyat.
Aprendre a posar nom a allò que els passa, identificar i expressar emocions i sentiments de forma lúdica, adquirir una major comprensió d’ells mateixos i dels altres, observar què els genera sentiments de comoditat o incomoditat i convidar a una reflexió final, a través d’una metodologia experimental i participativa, són els propòsits perseguits i treballats al llarg de les diferents sessions que es realitzen durant el curs.
Junts hem après una mica més sobre les nostres emocions i hem pogut prendre consciència de com ens fan sentir les relacions socials del nostre dia a dia. Augmentar l’empatia i el sentit social, relaxar el cos, tranquil·litzar la ment i prestar més atenció als altres són habilitats necessàries no solament a l’escola sinó també per a tota la vida.
En definitiva, potenciar la intel·ligència emocional dels infants i treballar la seva autoestima permet ajudar-los a gestionar les seves emocions i ser assertius en les seves relacions per ser millors persones.
