Hàbits saludables de 2n
20/02/24Avui l’alumnat de segon han dut a terme una activitat sobre els hàbits saludables, ens han explicat, la importància que té el menjar saludable i fer esport.
En primer lloc, han après que hem de fer cinc àpats al dia i el més interessant és que els han après en anglès.
Esmorzar (Breakfast)
Esmorzar de mig matí (Brunch)
Dinar (Lunch)
Berenar (Snack)
Sopar (Dinner)
En segon lloc, els han explicat que per tenir una dieta equilibrada, han de menjar aliments variats i en quantitats adequades, i sobretot molta fruita i verdura.
Per finalitzar, a través dels diferents jocs: Memory, carreres, Tres en ratlla, Bitlles…, han après aquells aliments que són saludables pel nostre cos.
Ens ho hem passat molt bé!!