Música de relaxació

Portem molts dies a casa, sentint notícies no sempre positives, amb nervis… i està bé buscar algun moment del dia per estar tranquils, relaxar-nos, calmar-nos… i no pensar en res. És una de les coses que busquen les tècniques de relaxació, meditació, mindfulness…

A vegades va bé posar-se alguna música tranquil·la que ens ajudi en aquest moment.

  • Ho proves i ens expliques quina música has triat? (pots posar-hi un enllaç, si vols)
  • Com t’has sentit?
  • Amb quina freqüència realitzes aquesta activitat?
  • Ho recomanes?

 

Comentaris “mode on”!

 

 

 

Òpera “Aïda” (dramatització a 2n)

Ja tenim l’estrena! El nostre fragment d’òpera és un èxit! L’ària “Ritorna vincitor!” de l’òpera Aida del compositor Giuseppe Verdi.
Recordem l’argument: Fa molts anys, Etiòpia i Egipte estaven en guerra. Aida era la filla del rei d’Etiòpia, una princesa. Els egipcis van fer presonera a… Llegeix més»

El monstre adormit

A P4 dramatitzem un fragment de La Creació de Joseph Haydn.

Hi havia una vegada un poble que tenia un forat al terra on dormia un monstre. Cada dia els habitants del poble s’acostaven fins el forat, molt a poc a poc i sense fer soroll, a veure’l, i tornaven a casa seva dient que encara dormia però ho feien molt fluixet.
Però un dia el monstre es va despertar i tota la gent del poble es va espantar moltíssim.