Ensenyar als infants a relaxar-se els ajuda a desenvolupar la seva intel·ligència emocional, aprenent hàbits de vida saludable dins d’un món en el que sobren els estímuls de tota mena. D’aquesta manera desenvolupen el seu potencial, rendiment físic i intel·lectual.
Les tècniques de relaxació si es treballen de manera continuada els aporten:
- Augmentar la confiança en un mateix.
- Millorar la qualitat del son.
- Incrementar la memòria i la concentració.
- Reduir l’ansietat.
- Disminuir l’estrès mental.
- Millorar la qualitat de l’aprenentatge.
- Major capacitat d’afrontar les pors.
- Millorar en l’autocontrol.
- …
