Quedar-se a casa no és incompatible amb mantenir-se en forma!!
25/03/20Hola famílies!!
Quedar-se a casa no és incompatible amb mantenir-se en forma!!
A més a més ens ajudarà a desconnectar i garantir un benestar físic i emocional.
Des de l’escola us volem acompanyar mentre duri aquesta situació amb unes propostes d’activitats i vídeos que us donaran la possibilitat de fer exercici a casa i en família!!
Animeu-vos a realitzar-ho!
Molts ànims i endavant!
Fins aviat!
Balls i coreografies per a nens i nenes i … tota la família!
https://www.youtube.com/watch?v=9WgkiB-GQMI (aconsellable per 6 – 12 anys).
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU (aconsellable per 6 – 10 anys).
https://www.youtube.com/watch?v=29TR33moqUA (Varies coreografies per a nens: 4-8 anys)
https://www.youtube.com/watch?v=ybwzOP3z2Ds (aconsellable de 3 a 7-8 anys)
https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8 (aconsellable fins 4-10 anys) https://www.youtube.com/watch?v=pkRTgXy4HeQ (Coreografia de zumba: “despacito”) https://www.youtube.com/watch?v=Q-f4pCksb5M (Coreografia de zumba: “la bicicleta”)
ACTIVITATS MÉS INTENSES
https://www.youtube.com/watch?v=Z6VsBhH8MF0 (Activitat física en família)
https://www.youtube.com/watch?v=39Sn10y7HMM (cardio per a principiants)
https://www.youtube.com/watch?v=IWXmagZ-QMU (Fitness per fer a casa)
IOGA PER A NENS I NENES
https://www.youtube.com/watch?v=3bjggxDiXyk&list=PLaTmXNMTcRemBYDVgstTU1o_qNrMksiGP
MÚSICA I DANSA
Canta i balla la cançó de Xiula feta per l’ocasió: XIULA i els CONFINATS –
EM QUEDO A CASA: https://www.youtube.com/watch?v=FDlU71Rfh4g
PERCUSSIÓ CORPORAL (jocs de mans i cos per treballar el desenvolupament motriu)
Educació infantil i Cicle Inicial:
https://www.youtube.com/watch?v=UQ34zIP3gsE (PIM PAU- Pica piedra)
https://www.youtube.com/watch?v=gy8jyGRUR-8 (Kokoleoko)
https://www.youtube.com/watch?v=ShlhMIIGl5M
Cicle mitjà i Cicle superior:
https://www.youtube.com/watch?v=1az5X31eLrU
https://www.youtube.com/watch?v=UkFs5glUMjw (Boom, Snap, Clap)
https://www.youtube.com/watch?v=6U_5OBxK_O0 (PIM PAU • TUCUMPÁ)
I pels més valents i valentes!
https://www.youtube.com/watch?v=8D-isrtv60c (tutorial Something Just like this)
https://www.youtube.com/watch?v=W8q-LgVWwIc (Something Just like this, Santi Sarratosa)
Aviat més!
Esperem que en podeu treure profit!