Quedar-se a casa no és incompatible amb mantenir-se en forma!! 

Hola famílies!! 

Quedar-se a casa no és incompatible amb mantenir-se en forma!! 

A més a més ens ajudarà a desconnectar i garantir un benestar físic i emocional. 

Des de l’escola us volem acompanyar mentre duri aquesta situació amb unes propostes d’activitats i vídeos que us donaran la possibilitat de fer exercici a casa i en família!! 

Animeu-vos a realitzar-ho!

Molts ànims i endavant!

Fins aviat!

 

RECICLAJOC

PRACTICA ESPORT DES DE CASA:

· ESPORT SUDOKU

· MONOPOLY EF FAMILY

· TU POTS SER EL QUE VULGUIS: Llibre “De nenes a llegendes: dones de la història, dones per la història”

 

Balls i coreografies per a nens i nenes i … tota la família!

https://www.youtube.com/watch?v=9WgkiB-GQMI (aconsellable per 6 – 12 anys).

https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU (aconsellable per 6 – 10 anys).

https://www.youtube.com/watch?v=29TR33moqUA (Varies coreografies per a nens: 4-8 anys) 

 https://www.youtube.com/watch?v=ybwzOP3z2Ds (aconsellable de 3 a 7-8 anys)

https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8 (aconsellable fins 4-10 anys) https://www.youtube.com/watch?v=pkRTgXy4HeQ (Coreografia de zumba: “despacito”) https://www.youtube.com/watch?v=Q-f4pCksb5M (Coreografia de zumba: “la bicicleta”)

 

ACTIVITATS MÉS INTENSES

https://www.youtube.com/watch?v=Z6VsBhH8MF0 (Activitat física en família)

https://www.youtube.com/watch?v=39Sn10y7HMM (cardio per a principiants)

https://www.youtube.com/watch?v=IWXmagZ-QMU (Fitness per fer a casa)

 

IOGA PER A NENS I NENES

https://www.youtube.com/watch?v=3bjggxDiXyk&list=PLaTmXNMTcRemBYDVgstTU1o_qNrMksiGP

 

MÚSICA I DANSA

Canta i balla la cançó de Xiula feta per l’ocasió: XIULA i els CONFINATS – 

EM QUEDO A CASA: https://www.youtube.com/watch?v=FDlU71Rfh4g

 

PERCUSSIÓ CORPORAL (jocs de mans i cos per treballar el desenvolupament motriu)

Educació infantil i Cicle Inicial:

https://www.youtube.com/watch?v=UQ34zIP3gsE (PIM PAU- Pica piedra)

https://www.youtube.com/watch?v=gy8jyGRUR-8 (Kokoleoko)

https://www.youtube.com/watch?v=ShlhMIIGl5M

 

Cicle mitjà i Cicle superior:

https://www.youtube.com/watch?v=1az5X31eLrU

https://www.youtube.com/watch?v=UkFs5glUMjw (Boom, Snap, Clap)

https://www.youtube.com/watch?v=6U_5OBxK_O0 (PIM PAU • TUCUMPÁ)

 

I pels més valents i valentes! 

https://www.youtube.com/watch?v=8D-isrtv60c (tutorial Something Just like this)

https://www.youtube.com/watch?v=W8q-LgVWwIc (Something Just like this, Santi Sarratosa)

 

Aviat més!

Esperem que en podeu treure profit!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>