“Fa més de cinc mil anys, els savis de la Índia antiga s’inventaren unes postures després de passar-se hores, dies, i anys observant i imitant a tots els animals (felins, ocells, peixos), també als arbres, el cel,el mar, el sol i els diferents objectes de la natura. Van decidir que volien ser tant desperts, relaxats, àgils i flexibles com els gats de la jungla…
Poc a poc es varen adonar que practicant totes les postures sense forçar podien córrer més ràpid, estar més concentrat, dormir millor, ser més forts i més feliços. Eren savis i els agradava contemplar i experimentar la mare natura i l’univers. Així va ser com varen adquirir un ric i enorme coneixement de gran utilitat per tota la humanitat.”
(Civil,A. i Roigé, M, “Taller de Ioga para niños”, Editorial Alba, 2018).
A les sessions de psicomotricitat quan tornem a la calma ens agrada experimentar amb el nostre cos i descobrir que podem ser tot allò que ens imaginem…..
Sóc un ARBRE.
