Un altre curs, l’escola s’ha adherit al Programa de Fruita i Llet a les escoles.
Al llarg del curs els alumnes podran menjar a l’escola diferents fruites i podran beure llet cada matí de manera gratuïta.
Des de l’escola ens agrada poder gaudir d’aquest programa ja que ajuda als mestres a informar sobre els beneficis de pujar el consum de fruites i verdures, i sobre la seva diversitat, trets, producció i estacionalitat així com proposar el consum de fruites com una alternativa excel·lent al consum d’altres aliments amb menys qualitat nutricional.
Cal tenir en tenir en compte:
Per millorar la salut cal menjar fruita i verdura en cada àpat, tant a casa com a l’escola.
El consum de lactis (llet, iogurts i formatges) recomanable és de 2-3 racions/dia.
I a més cal tenir un estil de vida actiu: caminar, pujar escales, jugar, fer esport…
Cal potenciar accions que afavoreixin la salut dels infants.
Si voleu tenir més informació d’aquests programes, cliqueu a sobre de la imatge:
