Masterclass en gestió de marca personal a les xarxes socials

admin23/05/18  

El proper dimarts 5 de juny a les 16 h tots els alumnes d’ESO i Batxillerat assistiran a la sala d’actes del CAR a una classe especial sobre la gestió de les xarxes socials des d’un punt de vista professional.
La xerrada serà impartida per Agnès Riba i Marta Bueno, directora de branding i directora digital respectivament de l’agència de publicitat AFTERSHARE (fundada per Risto Mejide i Marc Ros), acompanyades de l’emprenedora experta en influencers digitals Laura Santolaria, coneguda com a @theguestgirl a les xarxes socials, on té més de 175.000 seguidors.
L’objectiu de la xerrada és explicar quina és la millor estratègia en la gestió de la marca personal a les xarxes amb exemples i casos pràctics i de quina manera col•laborar amb les marques comercials per a treure’n el màxim benefici.

@marta_bueno @agnesriba @theguestgirl

Activitat Nutrición y Deporte

admin23/05/18  

El proper dimarts dia 29 de maig a les 19.30 h, a l’aula 19 del nostre institut, està prevista l’activitat Nutrición y Deporte, a càrrec del Dr. Ramon Segura Cardona, adreçada a alumnes i exalumnes de CF i d’EE, així com al professorat del centre i al personal esportiu del CAR en general.

L’activitat inclou una ponència sobre les estratègies nutricionals per a l’optimització del rendiment en les activitats esportives, especialment en els esports d’equip i de muntanya, i un torn obert de preguntes.

El Dr. Ramón Segura Cardona és catedràtic emèrit de Fisiologia de la Facultat de Medicina, professor de l’Escola Professional de Medicina de l’Educació Física i de l’Esport i codirector del Màster en Medicina Subaquàtica i Hiperbàrica, a la Universitat de Barcelona. Des de l’any 2008 és membre numerari, electe, de la Reial Acadèmia de Medicina de Catalunya. En l’actualitat és una de les màximes autoritats en la matèria.

Setmana cultural CPIGS

admin23/05/18  

Del 15 al 18 de maig els alumnes del CPIGS han participat en diverses activitats esportives i culturals emmarcades en la Setmana Cultural, que ha servit com a cloenda del curs abans de la setmana d’exàmens finals.
Les activitats han inclòs el visionament de pel·lícules, una visita a les instal·lacions esportives del CAR i un torneig esportiu, així com una xerrada-debat a càrrec del Dr. Xavier Torrebadella, professor del nostre centre i de la Facultat de Ciències de l’Educació de la UAB.

Bloc Específic TD1 Esquí Alpí Setembre Alps

admin22/05/18  

Bloc Específic TD1 Esquí Alpí Setembre Alps

Organitza Ins CAR i FCEH

Dates: del 3 al 28 de setembre 2018
Sant Cugat del 3 al 7 i del 24 al 28
Estada Alps del 10 al 22.
Preinscripcions fins al 6 de juny
Matrícula del 12 al 20 de juliol
Requisits Prova específica, ESO o equivalent
Bloc Comú i Complementari: opció intensiu o extensiu a partir de l’octubre, consultar al centre.

XVIè encontre d’Intercicles d’Atletisme

admin16/05/18  

El passat 3 de maig es va celebrar el XVIè encontre d’Intercicles d’Atletisme a les pistes del Complex Sagnier d’El Prat de Llobregat, entre més de quaranta instituts de tot el país.

En la competició hi participen 4 alumnes per prova de cada institut. Els resultats (les marques que cada atleta realitza) es tradueix a una puntuació seguint les taules de l’IAAF, de manera que s’aconsegueix una equivalència entre les marques dels nois i les de les noies. Una marca, per exemple, de 6,00 m. en Salt de Llargada de nois equival a una de 5,00 de Salt de Llargada de noies i té una assignació de 700 punts.

La suma total dels punts de tots els participants en totes les proves dona la classificació global. El INSCAR va guanyar el global de les proves de 100 m,, 2000 obstacles i Relleus 4×100. De manera individual, Alba Sánchez va guanyar la prova de Triple Salt i Gabriel Ballester la prova de 2000 obstacles.

Vam guanyar, també, el total per equips.

Classificació

I el que és més important: el treball dels companys que feien el paper d’entrenadors i dels que animaven l’equip i que ajudaven en les proves, va ser modèlic.

En les darreres edicions l’Ins del CAR ha quedat sempre en primer o segon lloc; l’èxit es deu a una preparació basada en l’autonomia i la responsabilitat per grups.

Enhorabona