Relaxació a la tornada del pati

Els nens i les nenes de P4 fem una estona d’atenció plena quan tornem del pati per poder tornar a iniciar les tasques amb tranquil·litat i d’una manera més concentrats.

L’atenció plena consisteix en petites activitats que ajuden els infants a millorar la seva atenció i el seu estat emocional. Els facilita concentrar-se millor i connectar amb ells mateixos i el seu entorn.

Ens agrada molt fer aquests exercicis on ens fixem amb la nostra respiració. A continuació, us deixem unes fotos per tal que veieu com ho fem.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>