Els nens i les nenes de P4 fem una estona d’atenció plena quan tornem del pati per poder tornar a iniciar les tasques amb tranquil·litat i d’una manera més concentrats.
L’atenció plena consisteix en petites activitats que ajuden els infants a millorar la seva atenció i el seu estat emocional. Els facilita concentrar-se millor i connectar amb ells mateixos i el seu entorn.
Ens agrada molt fer aquests exercicis on ens fixem amb la nostra respiració. A continuació, us deixem unes fotos per tal que veieu com ho fem.