Avui continuem amb la ciència i… què ens toca descobrir?
Avui tot infantil ens hem reunit i hem investigat què
és la piràmide alimentària.
Hem pogut veure que hi ha un munt d’aliments i que
no tots els aliments són saludables.
Hem jugat a buscar aliments de cada graó de la
piràmide i hem construït la nostre piràmide.
Hi ha aliments que podem menjar més sovint, ha de
ser un consum diari perquè són molt saludables: hortalisses, farinacis, oli d’oliva, verdures, fruites fresques, fruites seques, llegums, làctics.
Altres aliments els hem de consumir setmanalment: ous, llegums, peix, carn.
I altres que són aliments poc recomanables i són ocasionals: embotits, carns greixoses, llaminadures, brioxeria, galetes, mantega…
Sabíeu que els que consumim més són els aliments que menys hem de menjar!!
A més tenen molt de SUCRE!
Comentaris recents