Som conscients que no tothom disposa de molt espai a casa, igual que no de tot el material; és aquí on hem d’intentar ser creatius. És molt important que cada dia es faci una miqueta d’exercici. Aquests exercicis els combinarem en diferents rutines: Estiraments, Coreografies, Ioga, Exercicis de força, Exercicis de precisió (maneig d’objectes), sempre podem deixar anar la creativitat i crear algun repte que impliqui alguna dificultat física.
Totes aquestes propostes s’aniran penjant al Bloc d’educació Física creat a la Web de l’escola:
https://agora.xtec.cat/ceipmargallo/bloc-deducacio-fisica/
Per aquesta setmana s’ha penjat un escalfament i un circuit full body que cansa bastant. La idea és que pugueu realitzar aquest circuit un cop, però prèviament haureu d’escalfar. Ah, recordeu quan acabeu heu de fer estiraments.
-RETORNAR AL LLARG DE LA SETMANA : Enviar vídeo del repte al correu d’aula amb l’assumpte: “Educació Física Repte Coordinació ”
-VOLUNTARI: Fer-se fotografies, gravar-se i penjar a les xarxes socials amb el hashtag #jomargallodesdecasa #reptecoordinació #circuitfullbody
Les activitats que es proposen són pels infants però els poden realitzar tota la família!! Animeu-vos!!
