Practiquem ioga?

Hola nenes i nens de la cova, el cau, classe de timbals i  guitarres, Miró, Vang Goh i Dalí.

Molts de vosaltres m’heu dit que us agrada molt practicar ioga, així que us he preparat uns vídeos per aprendre a fer més postures, que en ioga es diuen Asanes. 

Quan fem ioga millorem el nostre cos, la nostra ment i el nostre estat d’ànim. Va bé per  concentrar-nos,  relaxar-nos i sentir-nos bé amb nosaltres mateixos.

Aquí aprendreu a fer asanes molt importants com la del Gat, la del  Gos mirant abaix, la Cobra l’Abella. A veure com ho feu vosaltres? +INFO

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>