Les emocions són importants i cal que les anem treballant ja de ben petits. Per aconseguir que un infant creixi, en tota la dimensió de la paraula, no n´hi ah prou amb l´adquisició de coneixements.
Si l´educació ha de ser un procés d´aprenentatge per a la vida, les emocions són molt importants i cal que les tinguem en compte.
L´educació emocional afecta el desenvolupament dels infants, ja que afavoreix l´autoconeixement , predisposa a actituds positives, millora les relacions, incentiva la motivació i afavoreix el seu creixement de manera integral.
Forjar una bona intel·ligència emocional farà que els infants siguin competents emocionalment, capaços d´afrontar-se a reptes de la vida.
QUÈ SÓN LES EMOCIONS?
Una emoció és un procés que s´activa quan l´organisme detecta algun perill, amenaça i desequilibri amb la finalitat de posar en marxa recursos que es troben al seu abast per controlar la situació ( Fernández- Abascal i Palermo, 1999)
QUINS BENEFICIS APORTA EL TREBALL DE LES EMOCIONS?
Treballar les emocions aporta molts beneficis pels infants i pel grup classe:
- Afavoreix l´equilibri emocional.
- Millora l´empatia.
- Possibilita una bona salut mental.
- Disminueix l´ansietat.
- Augmenta la tolerància a la frustració.
- Possibilita l´autoconeixement.
- Millora les habilitats socials.
- Reforça l´autoestima.
- Permet controla l´estrès.
Beneficis del grup-classe:
- Afavoreix la cohesió de grup.
- Possibilita un ambient agradable a l´aula.
- Redueix conflictes.
- Augmenta el coneixement dels membres del grup.
- Potencia la comunicació i el diàleg a l´aula.
Durant aquest primer trimestre i relacionat amb el nostre ODS: BENESTAR I SALUT estem fent tota una descoberta tant del propi cos com de les emocions que podem sentir.
A partir del recurs del Monstre de Colors estem posant nom i prenent consciència de les pròpies emocions, sent conscients del que sentim i del que senten els altres: tristesa, felicitat, por, alegria, amor, ràbia, pena, gelosia, …
A partir de la pregunta : Com em sento? Estem aprenent a identificar les emocions i les estem etiquetant i endreçant en el seu pot corresponent, tal i com ens explica el Monstre de Colors.
No les etiquetem com emocions bones o dolentes, ja que totes les emocions són necessàries.
El Monstre de Colors ens està ajudant a:
- IDENTIFICAR LES EMOCIONS ( Com em sento?)
- COMPRENDRE LES DIFERENTS EMOCIONS ( Per què em sento així?)
- A EXPRESSAR LES EMOCIONS ( M´agrada sentir-me així?)
- A REGULAR LES EMOCIONS ( Què puc fer per controlar el que sento?)
- A TRANSFORMAR LES EMOCIONS ( Què puc fer per canviar i sentir-me millor?)
Us deixem un recull en imatge d´alguns del materials i dinàmiques que hem realitzat a l´escola i així les podreu compartir en família i comentar-les.
