Sempre he pensat que les dues disciplines que més m’apassionen es podrien combinar, i que cada una d’elles es podria nodrir de l’altra, així que vaig estar donant-li voltes fins aconseguir donar respostes a la pregunta: Com podem introduir activitats de ioga a les sessions… Llegeix més»
Què són els Mudras?
Els mudras són gestos que realitzem amb les mans i ens ajuden a transformar l’energia del nostre cos. Tant és així que en les cultures antigues es diu que les nostres mans guarden un gran poder i tenen la capacitat de curar-nos,… Llegeix més»
“Educar significa que tot allò que està amagat dintre nostre ha de sortir a la llum”
(Osho, 2003:170)
Què és el IOGA?
El ioga prové de l’arrel sànscrita yug que significa <<ajuntar>>, <<unir>>. La paraula ioga doncs, té dos significats, unió i les tècniques per arribar a aquesta… Llegeix més»
L’espai CONEIX-TE és un espai d’aprenentatge creat aquest curs a l’escola. Està pensat per ajudar a l’infant a construir el seu jo i donar-li eines per reconèixer i gestionar les seves emocions. A partir de diferents propostes vivencials com el ioga, la relaxació, la respiració,… Llegeix més»
