Taller d’alimentació saludable.

El passat 4 de desembre els alumnes de segon van fer un taller a la classe, sobre l’alimentació saludable. Aquí us deixem un recull de 10 consells bàsics sobre com alimentar-se per desenvolupar satisfactòriament les activitats de la vida quotidiana, prevenir malalties, créixer adequadament i viure amb salut.

1.-Alimenta`t de forma Variada.

2.-Fes cinc àpats al dia.

3.- Pren fruites i hortalisses

4.- Consumeix aliments rics en hidrats de carboni.

5.- Beu molta aigua.

6.- Mantén un pes adequat per a la teva edat i alçada.

7.- Fes exercici

8.- No canviïs els hàbits d’alimentació i comportament d’un dia per l’altre.

9.- recorda que no hi ha aliments bons ni dolents, sinó hàbits inadequats.

10.- Mantén una bona higiene.

Santa Cecília a cicle inicial!

Avui dia 22 de novembre, el dia de Santa Cecília, la patrona de la música, els alumnes de cicle inicial han fet un mini concert.

Durant els darrers dies, a les classes de música, han estat organitzant i preparant aquest concert.

Han preparat unes dites i a partir d’aquestes i amb diferents instruments, han estat capaços d’interpretar-les.

 

Molt bon treball!!!!