Com aquesta setmana hem presentat uns estiraments en parella , els reptes que presentem també són en parella.

El primer repte és intentar agafar la posició que us presentem i veure quants segons som capaços d’aguantar la posició.

El segons repte és intentar aconseguir aquesta posició i realitzar el màxim de repeticions possibles.

Recordeu que no ens hem de fer mal; en aquest repte s’ha de tenir força, mantenir tensió corporal, i estar molt coordinat amb la parella.

Si voleu compartir a través de les xarxes socials els vostres reptes RECORDEU escriture els hashtags: #jomargallodesdecasa #reptenparella

Si voleu enviar correu electrònic RECORDEU enviar-ho al correu electrònic d’aula amb l’assumpte: “Educació Física. Repte en parella”