Hem fet arribar els vostres comentaris a l’acadèmia de joves aspirants a súper herois i súper heroïnes. I sabeu què?! Ens han dit que la vostra resposta és tot un èxit i ens emplacen a animar-vos perquè seguiu ben actius i poder combatre el Coronavirus, l’avorriment i el sedentarisme, els nostres grans rivals a tot el món. Per aquest motiu el director i la directora de l’acadèmia ens envien un altre entrenament per a vosaltres i la vostra família. Però, ep! Heu de vigilar. Recordeu que en aquests tipus d’exercici la posició del cos i la postura són importantíssims. Ho hem treballat sovint a l’escola: quan escalfem, quan estirem, quan hem treballat girs i equilibris, quan hem fet acrosport i fins i tot, els més grans han fet un taller d’higiene postural. Dediqueu temps a observar com es col·loquen els i les professionals per realitzar-los. En aquestes sèries d’entrenament cada “Avenger” us recomanarà tres exercicis per tal d’escollir-ne un. Teniu temps per escollir l’exercici i fixar-vos com es fa. Si tot va bé, en breu rebrem nous entrenaments. Endavant! Junts ho aconseguirem! Salut i energia positiva!
M’agrada molt faig els entrenaments casi cada dia gracies irene
M agradan molt els entrenaments gracies
estan molt divertits els fem tota la familia
A l’Eric de la Peña li ha agradat molt l’entrenament, gracies!
A estar molt be m’agradat molt.
Adeu!!.