Projecte d’Esmorzars Saludables: Petits Hàbits que Fan Gran Canvi! “Fruitòmetre”🍏🥕🥜
A la nostra escola, ens agrada cuidar el benestar dels nostres infants, i sabem que una alimentació saludable és una peça clau per al seu desenvolupament físic, emocional i acadèmic. Per això, aquest curs hem posat en marxa amb molta il·lusió el Projecte d’Esmorzars Saludables que anomenem “Frutòmetre”, una iniciativa dirigida a tot l’alumnat d’educació primària per fomentar hàbits alimentaris equilibrats des de petits.
Com funciona?
Cada alumne disposa d’una graella mensual que utilitza per fer un seguiment dels seus esmorzars. Diàriament, abans de començar la jornada, marquen a la graella si han portat fruita, fruits secs, llegums, verdures, hortalisses o, a més a més qualsevol altre aliment saludable per esmorzar. Aquesta activitat es converteix en un moment compartit a l’aula, que permet parlar d’alimentació i reflexionar sobre les eleccions que fem.
Al final de cada mes, l’alumnat fa un recompte individual del nombre de dies que ha esmorzat de manera saludable. També es fa un recompte col·lectiu per classe, i d’aquesta manera es fomenta el treball en equip i l’esperit de superació col·lectiva.
Diplomes per a les classes més saludables!
Com a reconeixement a l’esforç i la constància, les classes que han tingut un major percentatge d’esmorzars saludables durant el mes reben un diploma com a “Classe Saludable del Mes”. Aquest petit premi és molt ben rebut per l’alumnat i actua com un gran incentiu per continuar millorant.
Més enllà de l’esmorzar
El projecte no només incideix en els hàbits alimentaris, sinó que també promou valors com la responsabilitat personal, la presa de decisions conscient i el respecte pel propi cos. A més, el treball en graella ajuda a reforçar continguts de matemàtiques, com el comptatge, la interpretació de gràfiques i el càlcul de percentatges, de manera funcional i motivadora.
Famílies, sou part d’aquest projecte!
Sabem que la col·laboració de les famílies és essencial perquè aquest projecte funcioni. Gràcies per acompanyar els vostres fills i filles en l’elecció d’aliments saludables cada matí. La vostra implicació és clau perquè puguin adquirir hàbits que els acompanyaran tota la vida.
Seguirem treballant plegats per fer de l’alimentació saludable una realitat diària i divertida!
