Els nens i nenes de P3 estem aprenent a ioga moltes postures, però també a relaxar-nos i concentrar-nos.
El ioga infantil té molts bons beneficis. Controlar la seva respiració i realitzar les diferents postures ens permet desenvolupar habilitats de concentració, atenció, memòria, relaxació, prendre consciència del propi cos, guanyar flexibilitat i equilibri…
A l’escola ho practiquem a P3 i P4 i creiem que és un bon moment per a trobar-nos i passar-lo genial. Ens agrada molt!! A més, ho fem amb la teacher, així que també fomentem la llengua anglesa!
Aquí teniu una petita mostra del que fem a P3:
