I, per acabar la setmana, aquí teniu la nova rutina. És més llarga que les anteriors ja que esteu en molt bona forma. I treballarem principalment la musculatura de les cames i dels braços.
Ja t’has posat roba adequada? Portes sabatilles esportives? Tens aigua a prop? Doncs…
Endavant!
Aquesta setmana tenim un repte on treballarem l’expressió corporal i va dirigit a tots els nens i nenes de l’escola.
ATENCIÓ! : És una activitat avaluativa pels alumnes de 3è, 4t, 5è i 6è.
Cliqueu l’enllaç per accedir a l’activitat.
https://docs.google.com/document/d/18-M4nMlxvTgWprwWbo2jCtEJEXrondboYyVuAlyVOEM/edit?usp=sharing
Els del Pol de 4t i l’Aina de 5è.
*
Avui toca classe de ioga.
Pero, ¿què és el ioga? Es tracta d’ una disciplina i pràctica física i mental que busca aconseguir l’equilibri entre el cos i la ment. El ioga és molt antic i va aparèixer a la India fa entre uns 3000 i 5000 anys. El seu nom prové del sànscrit i significa “unió”, “esforç”.
En els últims anys la seva pràctica s’ha extès molt per Occident degut als seus innumerables beneficis per la nostra salut física i mental. Estudis científics demostren que el ioga enforteix la musculatura i els ossos, millora la flexibilitat, la postura i la respiració. També ajuda a millorar l’estat d’ànim i reduïr l’estrès i l’ansietat.
Esteu preparats per començar la classe? Poseu-vos roba còmoda, descalços i seguiu les indicacions d’aquest video. Aneu familiaritzant-se amb els noms de les postures ja que les anirem treballant en les pròximes setmanes. Espero que us agradi.
https://www.youtube.com/watch?v=nNbRQX8yJWs
Aquest mes els nens i nenes de Cicle mitjà hem fet un joc de mans que se’n diu “Chocolate”. Cal coordinació, velocitat i concentració. Cada vegada es pot fer més ràpid, a veure qui s’equivoca abans.
Si voleu saber com s’hi juga mireu aquest video que han preparat uns companys vostres. És molt divertit.
L’Aina i la Greta de 5è han origami i la Daniela de 4t, una composició efímera…no tenia prou verdures i fruites i ho ha fet amb plastilina.
La Telma de P5 ens ha enviat una foto pintant amb els dits i dues més d’una bonica mandala que també és un vitrall.
Ens continuen arribant fotos amb dracs, princeses, cavallers i roses fets amb vegetals!!
Cliqueu la imatge si voleu veure l’àlbum amb les fotos més grans
Aquí teniu més dracs, princeses i cavallers fets amb fruites i verdures… i més coses.
Cliqueu la imatge si voleu veure l’àlbum amb les fotos més grans
Mireu quins dracs, princeses i cavallers fets amb fruites i verdures ens han enviat!!… de moment.
Cliqueu la imatge si voleu veure l’àlbum amb les fotos més grans
