Respiració i benestar

Amb el grup 2A1 s’està fent una pràctica en algunes classes de com la respiració ajuda en totes les funcions cerebrals. S’ha fet formació en bona respiració i en com aquest aprenentatge ajuda en el nostre benestar. S’ha practicat amb molt d’èxit fer respiració en tres pautes de comptar fins a cinc.

Uns pocs minuts de respiració ens donen molta ajuda per fer una millor classe.

Sílvia Matas.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>