Quilòmetres en acció

Benvinguts i benvingudes al projecte Quilòmetres en acció!

El dissabte 6 d’abril es commemora el Dia Mundial de l’Activitat Física amb el lema “Mou-te, i viu feliç”. El Departament d’Educació física del nostre institut ho vol celebrar amb tota la comunitat educativa amb un projecte desafiador i competitiu, que té com a objectiu fomentar l’activitat física entre els estudiants mentre acumulen quilòmetres corrent, caminant o pedalant.

Al llarg d’aquesta emocionant aventura, ens esforçarem per promoure la salut, el treball en equip i la superació personal.

De dilluns 1 a divendres 5 d’abril es podrà sumar quilòmetres.

Diumenge 7 d’abril se sumaran punts extres participant en la V Cursa Solidària.

Diumenge, després de la cursa, tindrà lloc el lliurament de premis per categories.

Categories:

Modalitat individual:

• 1r cicle d’ESO: 1r i 2n d’ESO.
• 2n cicle d’ESO: 3r i 4t d’ESO.
• Postobligatòria: batxillerat i cicles formatius.
• Professorat i PAS.
• Famílies.

Modalitat per equips (3 components):

• 1r cicle d’ESO: 1r i 2n d’ESO.
• 2n cicle d’ESO: 3r i 4t d’ESO.
• Postobligatòria: batxillerat i cicles formatius.
• Professorat i PAS.
• Famílies.

Mixt (membres de diferents categories):

Inscripció: fins dimecres 20 de març, a travès del Dpt. d’Educació Física. Hi haurà un panell informatiu situat a l’entrada del centre.

Registre de quilòmetres:

1. Utilitzar una aplicació de seguiment de l’exercici per registrar l’activitat: Strava, Nike, Runtastic Adidas…
2. Omplir el formulari de registre: QUILÒMETRES EN ACCIÓ.
3. Adjuntar al formulari de registre una captura de pantalla dels dispositius utilitzats.

Assignació de punts:

• Córrer: 2 punts per km (cada 10 km, 5 punts extra).
• Caminar: 1 punt per cada km (cada 10 km, 4 punts extra).
• Bicicleta: 0,5 punts per cada km (cada 10 km, 3 punts extra).
• Participació en la V Cursa solidària: 5 punts.

La classificació s’actualitza cada dia.

Per a qualsevol dubte us podeu posar en contacte amb les professores d’educació física.

“Quilòmetres en acció”. Ens movem, creixem, celebrem junts!

Departament d’Educació Física.