El proper dimarts 17 de novembre a les 17:30 l’INS Montbui organitzarà un taller TELEMÀTIC de Mindfulness, obert a les famílies de l’alumnat del centre que hi vulguin participar.
El Mindfulness és una tècnica de relaxació i meditació que consisteix en arribar a la plena consciència de les nostres emocions per tal d’eliminar la frustració i l’ansietat que anem acumulant amb el dia a dia.
Si esteu interessats en participar-hi, envieu-nos un correu electrònic a comunicacio@imontbui.org, i us farem arribar la informació necessària per connectar-vos
Animeu-vos!! Us hi esperem!!!
