Taller TELEMÀTIC de Mindfulness

El proper dimarts 17 de novembre a les 17:30 l’INS Montbui organitzarà un taller TELEMÀTIC de Mindfulness, obert a les famílies de l’alumnat del centre que hi vulguin participar.

El Mindfulness és una tècnica de relaxació i meditació que consisteix en arribar a la plena consciència de les nostres emocions per tal d’eliminar la frustració i l’ansietat que anem acumulant amb el dia a dia.

Si esteu interessats en participar-hi, envieu-nos un correu electrònic a comunicacio@imontbui.org, i us farem arribar la informació necessària per connectar-vos

Animeu-vos!! Us hi esperem!!!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>