Educació Física a casa

admin17/04/20  

Malgrat el confinament a casa, ens hem de mantenir actius i adaptar-nos a l’espai de les nostres llars i als materials que podem trobar. Aquests materials poden ser creats a partir de materials casolans, per tal d’enriquir l’activitat física.Us proposo una serie d’activitats per fer a casa i mantenir-vos actius. Molts ànims a tothom !.

Exemples de materials:

  • Cordons sabates: cercles per saltar, línees per fer equilibris
  • Tapes/taps ampolla: equilibris amb diferents parts del cos, control postural.
  • Roba/coixins: equilibris dinàmics, caminant per sobre o saltant.
  • Cadires: salts i túnels per fer reptacions.
  • Ampolles de plàstic: cons, peses, bitlles…etc.
  • Pots de iogurt, tap suro i cordil del llana: Bolig(veure imatge)
  • Globus: coordinacions amb diferents parts del cos.

 Cercles amb cordons Bolig

Activitats:

  • Rutines de desplaçaments per casa, incorporant materials per enriquir l’activitat motriu. Augmentant cada dia el temps/passos d’execució. Amb control per temps o passos, si es disposa de rellotge amb podòmetre.
  • Estiraments.
  • Jocs de taula: partxis, dames, vaixells, etc.
  • Jocs variats: jocs de les cadires amb música, veig,veig etc,
  • Balls a partir de just dance.

Exemples multimèdia:

 

 

 

Targetes menjador adreçat a les famílies que gaudeixen de beca de menjador escolar

admin23/03/20  

Benvolgudes famílies,

Us informem que el Consell Comarcal del Maresme (CCM) lliurarà les targetes-menjador entre avui i demà al matí a la policia local i posteriorment a la Regidoria d’Ensenyament de l’Ajuntament. El CCM us enviarà un SMS explicant el procediment. Es podran fer servir a la pràctica totalitat de supermercats de Premià de Mar. Personal de l’Ajuntament posarà les targetes en sobres i se us enviaran per correu certificat amb acusament de rebut a cada família, per tal d’evitar-vos desplaçaments i/o aglomeracions en un lloc de distribució. Si alguna targeta no es pogués fer arribar d’aquesta manera per diferents circumstàncies, serà retornada a la Regidoria d’Ensenyament i contactaran amb les poques famílies, que en puguin quedar encara per repartir, d’una altra forma. Mantingueu els canals de comunicació oberts (sms, mail i telèfon).

Salutacions cordials,

La direcció