Un cop va finalitzar el Circus Bitacolis, amb l’alumnat de 3r d’ESO ens hem centrat en l’àmbit de la salut.
“Un cos per a tota la vida” és un projecte complex, però de moment hem prioritzat el treball de la resistència, hem après les qualitats físiques bàsiques i els beneficis que comporta el seu entrenament i ens hem centrat en l’entrenament de la força a través de rutines GAC (Glutis, Abdominals i Cames).
A banda, l’alumnat està duent a terme els escalfament del #Bitàcolaesmou que van dissenyar el 1r trimestre.
En tornar de vacances seguirem aprenent aspectes vinculats a la salut corporal, a la pressió estètica i als primers auxilis.
Mentrestant, seria interessant continuar entrenant i movent-nos durant aquestes vacances perquè tenim un cos… per a tota la vida.
Comentaris recents