L’Institut Sant Quirze del Vallès es fa ressò de la iniciativa que convida tota la comunitat educativa a la xerrada sobre alimentació conscient i etapes vitals.

Sota el títol “Nodrir-nos en femení: el viatge de la nena a la dona”, s’analitzarà com el nostre cos i les nostres necessitats nutricionals canvien al llarg de la vida. És una oportunitat  per aprendre a escoltar els senyals hormonals i prendre decisions informades sobre l’alimentació, els ritmes de vida i l’autocura.

Detalls de l’acte:

• 📅 Data: 5 de març

• ⏰ Hora: 19:00 h

• 📍 Lloc: Sala Josep Brossa de la Patronal

Què s’hi tractarà? L’enfocament de la xerrada se centra en com la nutrició acompanya el creixement de la nena cap a la maduresa, entenent que el cos no és estàtic:

• Nodrir-nos en femení: De nenes a dones, aprenent a escoltar el nostre cos.
• Cicles i etapes: Com la nutrició acompanya de la nena a la dona.
• De nenes a dones: hormones nutrició i plats.

L’alimentació és una eina fonamental per al benestar de les nostres joves. Us animem a assistir-hi i a participar en aquest espai de reflexió i aprenentatge.