Salutacions, som Jan, Roc i Miquel. En aquest article us explicarem el nostre treball sobre diferents activitats per a la gent que tele treballa. El power point conté una sèrie d’exercicis de tonificació (flexions, abdominals…), també hi ha uns quants estiraments de braços i cames. Primer vam pensar que ens faltaria temps per acabar el

Nosaltres som Jana i Gemma, alumnes de 2n ESO B. Nosaltres hem fet tres circuits de cardio+exercicis de tonificació pel nostre poble(Xerta). Cada circuit va dirigit a certa edat. També hem preparat diferents estiraments, tant per abans de començar, com per a l’acabar el recorregut. En el document següent trobareu tota aquesta informació més detallada.

Unai Crespo, Aitor Cid i Hamza Daoudi Nosaltres hem fet una presentació de Google on expliquem què és la higiene postural, quines són les postures, les recomanacions que s’han de seguir i com prevenir-les. També us facilitem  llibres i vídeos on s’observa més informació. Aquest treball va dirigit a l’alumnat i professorat de l’institut. Les