Taller de relaxació

Alguna vegada et sents enfadat o enfadada? Com reacciones? I quan sents felicitat i alegria? Quines situacions et produeixen aquests sentiments? Has reflexionat sobre quina ha estat la teva reacció?

A les sessions de tutoria de les darreres setmanes del trimestre, l’alumnat de 1r ESO ha treballat aquestes i altres qüestions i,  posteriorment, amb l’acompanyament d’un especialista ha realitzat un taller de relaxació a la classe d’Educació física.

L’objectiu de l’activitat ha estat ensenyar eines i habilitats a l’alumnat , aplicables al dia a dia, que els ajudin a controlar i fer front a tota una sèrie de situacions que els poden provocar tensions, estrès, por o ansietat i alhora els permetin augmentar el seu nivell de concentració.

El taller va ser tot un èxit!!! A continuació us mostrem unes imatges…

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>