CONSCIÈNCIA CORPORAL

Aquesta setmana hem dut a terme la sessió de psico a l’aula d’arts escèniques, ja que hem fet un treball molt especial, adonar-nos de com és i com funciona el nostre cos. Hem fet consciència corporal!

Primer ens hem assegut en rotllana i hem parat compte en les nostres postures corporals. Us pareu a observar i tocar el vostre cos per conèixer-l i per entendre’l?

Hem començat despertant el cos, movent cada part i realitzant una petita coreografia. Quan hem doblegat un genoll, l’hem palpat, l’hem tocat mentre el movíem. Com es doblega? Com s’estira? També hem detectat parts del cos que no sabíem com es diuen: canell, colze, espatlles, malucs,… Ens agrada aprendre del nostre cos!

A més a més, hem dut a terme estiraments, notant quina part del cos s’estira si ens posem boca per ball, si ens girem, si ens abracem, si aixequem els braços amunt o si estirem les cames i les anem a tocar.

Ens ha emocionat tocar i descobrir ossos, músculs, tendons. Hem resseguit amb els dits la columna vertebral, notant unes boletes que la Toni ens ha dit que són uns ossos anomenats vèrtebres.

Per finalitzar, hem visualitzat un vídeo de dansa contemporània, en el que les ballarines i el ballarí posen el seu cos a prova. Nosaltres també volem descobrir quines són les possibilitats del nostre cos.

QUATRE ESTACIONS

La setmana passada vam tornar a fer psicomotricitat després de molts dies sense trobar-nos Patufets i Pinotxos al gimnàs.

En aquesta sessió, ens vam separar per grups i ens vam posar un peto de diferents colors, segons el grup. Com en altres ocasions, això vol dir que jugarem a diferents estacions, per les que anirem passant. Canviem d’estació quan sona el tambor, que vol dir que rotem al joc del costat.

Aquesta modalitat de joc ens permet dividir-nos en petits grups i així poder adquirir millor les diferents normes del joc reglat, entendre la dinàmica de cada joc i anar perfeccionant aspectes com encistellar, votar la pilota, tornar la bola amb la raqueta, xutar la pilota o parar-la a dins de la porteria. També podem practicar la nostra motricitat, fent tombarelles o escalant per les espatlleres.

Ens agrada molt jugar als esports que, quan siguem més grans, formaran part de les nostres vides i que ja coneixerem i podrem practicar: bàsquet, tenis, futbol, gimnàstica, i un llarg etcètera.

QUÈ TREBALLEM A PSICOMOTRICITAT

A les diferents sessions de psicomotricitat ens agrada treballar diferents aspectes: el joc lliure i la imaginació, el joc simbòlic, iniciació als jocs amb regles i directrius, la competitivitat saludable i els valors esportius, el respecte,… entre molts altres.

Això ho aconseguim amb diferents tipologies de joc. Per exemple a les carreres de relleus, en les que competim per grups, no de forma individual, i on necessitem entendre el funcionament del joc i l’ajuda de companys i companyes. Tots i totes col·laborem per guanyar i ho celebrem amb respecte:

També ho treballem a través del joc lliure amb material, ja que aquest ens ajuda a potenciar la nostra imaginació i crear els nostres propis jocs. Igualment, desenvolupem valors com respectar el material i endreçar-ho tot quan acaba l’activitat:

Una altra activitat que hem dut a terme és la pluja de pilotes, en la que guanya l’equip que menys pilotes té quan sona el tambor. Aquesta activitat ens facilita entendre unes regles i seguir-les, el treball en grup i el comptatge per determinar l’equip guanyador:

Aquesta setmana, hem jugat a Nius i Periquitos, que ens encanta perquè és un joc ràpid en el qual comences jugant com a niu i acabes jugant com a periquito. Els companys i companyes niu ens ajuden a resguardar-nos quan deixa de sonar la música i seiem al banc si no hem aconseguit niu. Aquest joc ens ajuda molt a acceptar la frustració de perdre, ja que a la següent ronda tornem a jugar:

No us oblideu de mirar totes les fotografies a la web de l’escola!

CONFETI!

Aquest setmana a psicomotricitat hem gaudit del confeti!

La primera activitat ha estat màgica, ja que hem agafat una cola i hem dibuixat a un paper en blanc el que hem volgut. No es veia res, ja que tot era blanc… Però hem posat confeti a sobre i, quan hem aixecat el paper, ha aparegut el nostre dibuix!

Després, la Toni ha buidat un sac sencer de confeti a terra i hem pogut jugar lliurement. Ens hem banyat en trossos de paper, hem fet guerra de boles de paper, hem dibuixat a terra amb els braços i les cames, ens hem enterrat en muntanyes de paper,… Tot això deixant volar la nostra imaginació i gaudint de la manipulació, una experiència que sempre ens agrada molt.

Podeu veure la resta de fotografies a la web de l’escola.

FEM ELS NOSTRES CIRCUITS

La setmana passada vam poder gaudir d’un circuit muntat per les mestres i va ser molt interessant. Vam estar reflexionant quins elements ha de tenir la sessió per a ser un circuit i ens vam posar d’acord en les regles bàsiques:

  • Ha de tenir un inici i un final o ha de ser circular.
  • S’hi ha de poder passar i no ha de ser perillós.
  • No te’l pots saltar.
  • No et pots colar.
  • No es pot empentar ni ficar presses.

Aquesta setmana ha arribat el nostre torn, hem pogut muntar els nostres propis circuits!

Quan hem arribat, teníem el material preparat i també se’ns ha deixat agafar escumes i màrfegues. Hem anat muntant circuits pel gimnàs, en petits grups o de forma individual. Després hem presentat el nostre treball a companys i companys, explicant les nostres creacions.

Finalment, hem posat a prova tots els circuits, valorant si eren adients, perillosos, divertits,…

Ens ha agradat preparar la nostra zona de joc i som cada dia una mica més experts i expertes en psico.

Podeu veure totes les fotografies a les carpetes corresponents de psicomotricitat.

TABALUGUES






PATUFETS I PINOTXOS

CIRCUIT AMB ESTRUCTURA DE FUSTA

Quan hem entrat al gimnàs aquesta setmana, ens hem endut una gran sorpresa: hi havia muntada la gran estructura de fusta i el llit elàstic, a més d’unes quantes peces d’escuma i el banc.

Ens hem preguntat quina era la distribució de tot el que hi havia i hem vist que era un circuit. Hem repassat les normes del circuit: avancem en una mateixa direcció i anem seguint el camí marcat, sense saltar-nos res.

Primer pujàvem per les escales d’escuma, baixant pel tobogan, seguint pels túnels d’escuma, fent equilibri pel banc, passant pel trampolí, saltant al llit elàstic, grimpant per les espatlleres i finalitzant per l’estructura de fusta.

És una tasca complexa, en la que hem d’estar concentrats i concentrades, on no es permet ficar preses ni empènyer per avançar. L’estructura és tot un repte per a nosaltres, ja que hem de superar pors i posar a prova la nostra agilitat. A mesura que hem anat passant per les diferents parts del circuit, hem anat agafant confiança i hem gaudit molt de l’activitat.

Podeu veure totes les fotografies a les carpetes de psicomotricitat.

PSICOMOTRICITAT DE NOVEMBRE

El mes de novembre hem dut a terme sessions de psicomotricitat molt variades:

  • Hem fet activitats més lliures, on el material és el protagonista. Inventem jocs, fruits de la nostra imaginació, creem circuits en els què posem a prova la nostra creativitat, etc.
  • També hem fet activitats dirigides, en les que hem d’entendre unes directrius i les hem de seguir, així com aprendre a tolerar la frustració de perdre o gestionar l’emoció de guanyar. Per exemple, l’Aranya Peluda.
  • També hem fet activitats de descoberta, per exemple amb el paracaigudes, en les que hem treballat de forma col·laborativa per tal d’aconseguir un objectiu (que no ens caigui la pilota, ficar-la pel forat, fer volar les pilotes petites, …).

Cada sessió té les seves particularitats, però totes tenen en comú les nostres ganes de divertir-nos i de moure’ns, per tal de continuar avançant en el domini del nostre cos.

Podeu veure totes les fotografies les carpetes de Psicomotricitat!

CONSTRUCCIONS A PSICO

Aquesta setmana hem fet una proposta una mica diferent amb les escumes, ja que hem fet construccions.

Primer hem pensat què volíem construir, mirant el material. Després ens hem apropat a companys i companyes per preguntar-los si volien col·laborar en la nostra construcció. Llavors, ja hem pogut començar a construir:

  • Trens
  • Camions
  • Una porta gegant perquè hi poguessin passar les mestres
  • Un castell
  • Una casa
  • Un lloc per estirar-se
  • Un circuit…

Alguns de nosaltres hem construït en parella o tots sols, però, la majoria, hem aconseguit treballar en grup, col·laborant i escoltant les idees de tothom.

  • Vull posar un con a dalt de la porta, però no arribo
  • Jo el poso, només m’he d’enfilar a una peça
  • No tenim peces suficients, ens deixeu aquesta?
  • Aquesta no, perquè aguanta el llit, agafa aquella altra

Hem comprovat que podem treballar plegats i fer grans construccions, fent servir la nostra imaginació i a través del joc simbòlic, creant realitats divertides i originals.

Podeu veure totes les fotografies a la web de l’escola.

ESPATLLERES, MÀRFEGUES I EQUILIBRIS

Aquesta setmana hem provat els nostres límits, saltant, caminant en equilibri, fent tombarelles, grimpant, …

Ens agrada descobrir les possibilitats del nostre cos i posar en marxa totes les nostres habilitats motrius. A poc a poc, anem guanyant confiança i som capaços i capaces de saltar una mica més alt, o fer millor la tombarella, potser sense recolzar el cap. També anem provant de caminar només amb una cama, o més ràpid, per sobre d’una superfície estreta.

Els i les Pinotxos i Tabalugues, ja coneixem bé les espatlleres i ens agrada molt grimpar fins a dalt. Els i les Patufets tot just les estem descobrint, però veiem que ens agrada posar a prova les nostres pors i començar a pujar esglaó rere esglaó.

Les tombarelles són tota una aventura, perquè el nostre món es posar boca per vall, i és una activitat que ara ja sabem que hem d’anar practicant per anar-la polint.

Hem gaudit molt del moviment i l’energia del nostre cos, per després poder-nos relaxar.

Podeu veure totes les fotografies a la web de l’escola.

CINC ESTACIONS

Aquesta setmana ens hem posat petos de colors i ens hem dividit en cinc grups, per jugar en diferents estacions. Cada cop que han fet sonar el tambor, hem deixat l’estació de joc on estàvem i hem canviat a la següent. Aquesta forma de treballar ens permet estar en grups reduïts i que les mestres ens puguin ensenyar amb detall com es juga a cada joc. Llavors, només hem de practicar i practicar, perquè cada cop ens surti millor.

És una manera molt divertida d’organitzar la sessió i ja dominem molt bé la mecànica i la seguim amb facilitat. Les estacions preparades han estat:

  • Cistelles de bàsquet
  • Espatlleres i màrfegues
  • Xanques amb circuit
  • Punteria amb anelles
  • Pales de Lacrosse

Després hem fet la nostra pràctica de relaxació, que ens permet tornar a la calma.

No dubteu en visitar la web per mirar la totalitat de les fotografies.