Us informem que el dijous 4 de febrer a les 19:00h tindrem amb nosaltres al Jordi Parés, llicenciat INEF i Nutricionista del centre Equilibrium Cosment i la Judit Querol, psicòloga d’Equilibrium Infants que ens explicaran com s’estableixen els hàbits saludables relacionats amb la nutrició i l’esport i de quina manera això es relaciona i afecta a les emocions i els aprenentatges dels nostres fills i filles.
La xerrada, que serà en format telemàtic, a través de la plataforma Zoom, pretén respondre les següents qüestions:
“Nutrició, emoció i acció: cuidem la salut física i emocional dels nostres fills i filles”
Com funciona el nostre cervell?
Què ens passa quan consumim aliments poc saludables?
Quin paper tenen les emocions quan mengem?
Com s’instal·la un hàbit?
Quina relació hi ha entre la dieta i els aprenentatges?
Quines són les necessitats de moviment dels infants?
Com protegir-nos dels efectes de la Covid per mantenir la nostra salut física i emocional?
En aquests moments en que la salut és el centre d’atenció mundial, us convidem a fer una revisió holística de les necessitats dels infants per poder acompanyar-los en el seu desenvolupament.
