Apunta’t al formulari i us mantindrem informats/des del procés de preinscripció
I, avui, per acabar aquesta setmana una nova rutina d’exercicis on treballeu la musculatura en general; braços, cames i abdominals.
Bon cap de setmana!! I gaudiu de l’aire lliure!
Durant aquestes dues setmanes els alumnes de cicle mitjà i cicle superior han fet un joc d’expressió corporal que consistia en escriure el seu nom amb lletres. Han participat moltíssims nens i nenes amb la col·laboració de les seves famílies. Des d’aquí els volem donar les gràcies i felicitar pel molt bon treball que heu fet tots. Finalment, animar-vos a seguir participant en les diferents propostes de l’àrea d’educació física.
S’ha recopilat tot aquest treball en dues presentacions. Aquí teniu la primera, amb les fotografies. Aviat es publicaran els videos. Esperem que us agradi!!
Bon dia a tots!
Seguim aprenent ioga, ja sabeu que és una activitat molt beneficiosa tant pel nostre cos com per la nostra ment.
Avui us he preparat dos videos. Són curtets.
La salutació al sol és una secuencia dinàmica de 12 postures, realitzades com un sol exercici continuu en les quals se sincronitza el moviment amb la respiració.
Aquesta postura s’utilitza com a escalfament al començament de les sessions de ioga, fent vàries repeticions; però també té un significat més espiritual; és un agraïment que s’ofereix a cada dia que comença. Escolta els consells de la professora Xuan Lan per aprendre bé aquesta asana.
2. El segon és una sessió de ioga al terra, suau, però molt bona pels principiants i treballar la flexibilitat i la musculatura de l’esquena.
A tenir en compte per realitzar les sessions:
Espero que us agradi! Ho podeu fer també en companyia d’algun familiar.
Clica a sobre de l’enllaç per visualitzar el repte d’aquesta setmana.
https://docs.google.com/document/d/1mwrmXqz09yph1rtYtG0_Zs6UM7bindTaylxarkpCRvs/edit?usp=sharing
Els nois i les noies de quart, no han parat d’experimentar, dissenyar i aprendre. Aquest cop amb les màquines simples i les compostes. Han après que la majoria de les màquines d’avui en dia, estan basades en mecanismes o màquines simples que es coneixen des de l’antiguitat. Han après les diferents energies que les fa funcionar i han treballat les parts que les formen i com tot plegat ha d’estar muntat perquè funcioni. Recordant també la sortida al Cosmocaixa, que segur els ha inspirat una mica. A més a més, ens han fet aquestes presentacions perquè les puguem compartir entre els companys. Esperem que gaudiu mirant aquest recull de la seva feina, com ho ha fet l’alumnat dissenyant la seva màquina.
Cliqueu la imatge per veure el vídeo
Bon dia a tothom! Us deixo l’enllaç per accedir al formulari que haureu d’omplir durant aquesta setmana per tal de fer un seguiment del vostre treball i de les diferents activitats proposades en aquesta àrea.
Teniu temps fins diumenge a la nit i és obligatori.
Moltes gràcies!
https://forms.gle/eKR8GaGNBubBkSub8
ACTIVITAT AVALUATIVA