La cognició social és bàsicament com entenem i processem el que passa en les nostres interaccions amb altres persones. Aquesta teoria va sorgir del famós psicòleg Albert Bandura. És com si tinguéssim un radar que ens ajuda a captar informació sobre els altres i a formar opinions sobre ells.

Per exemple, quan coneixes a algú nou, de seguida et fas una idea de qui és, basant-te en la seva manera de parlar, la seva aparença o com es comporta. Això es diu formació d’impressions, i a vegades podem jutjar a algú ràpidament, la qual cosa pot influir en com interactuem amb aquesta persona després.

També està el tema de la teoría de la ment, que és la capacitat d’entendre que els altres tenen els seus propis pensaments i sentiments, diferents als nostres. Això és clau per a poder empatitzar i predir com reaccionen les persones, la qual cosa ens ajuda a portar-nos millor amb els altres.