La solitud és un sentiment que ha augmentat en les darreres dècades degut a diverses raons. Una de les principals és el canvi en les estructures familiars i socials. Amb l’augment de la mobilitat i la globalització, les persones es mouen amb més freqüència, la qual cosa dificulta enllaçar i mantenir relacions duraderes. A més, l’augment del treball a distància i l’ús de tecnologia ha portat a un major aïllament social, ja que es passa menys temps interaccionant cara a cara amb altres persones.

Una altra raó per la qual hi ha més persones que se senten soles és el canvi en les expectatives socials i culturals. La societat actual valora l’individualisme i la independència, el que pot portar a una major pressió perquè les persones se sentin bé amb elles mateixes i no busquin suport emocional dels altres. Sovint, això porta a una sensació de solitud, especialment quan les persones es troben amb problemes o dificultats personals.

A més, la pandèmia del COVID-19 ha augmentat significativament la solitud, ja que ha limitat les interaccions socials i ha augmentat l’aïllament. Moltes persones han perdut el contacte amb amics i familiars degut a les restriccions de viatge i de distanciament social. Encara que les mesures de distanciament social són necessàries per protegir la salut pública, també han tingut un impacte negatiu en la salut mental de moltes persones.

En conclusió, hi ha diverses raons per les quals hi ha més persones que se senten soles actualment, incloent canvis en les estructures familiars i socials, canvis en les expectatives socials, i l’impacte de la pandèmia del COVID-19 en les interaccions socials. És important reconèixer aquests factors per ajudar les persones a superar la solitud i millorar el seu benestar emocional.