Dos alumnes de segon de batxillerat del nostre centre, l’Esdras Sánchez i en Martí Homar, al llarg d’aquest curs han realitzat un treball de recerca sobre el descans. En aquesta investigació han analitzat com influeix el descans en les nostres vides i quins hàbits podem adoptar per millorar-lo. També han volgut comprovar si aplicar aquests hàbits poden ser realment útil per al nostre benestar i la nostra qualitat de vida.
A més, han creat un compte d’Instagram i un altre de Tik Tok per compartir els coneixements que han anat adquirit i difondre hàbits saludables relacionats amb el descans, principalment adreçats als joves, però igualment útils per a tothom.
Amb aquest treball pretenen conscienciar a la gent (alumnat, família i professorat) sobre la importància que té el descans en la nostra vida diària, ja que un bon descans és essencial per al rendiment acadèmic, la salut fisíca i l’equilibri personal.