Els nous hàbits alimentaris fan augmentar l’obesitat infantil
La dieta mediterrània és més que una manera de menjar. Oli d’oliva, fruites, hortalisses, pa i peix són els components fonamentals.
Quines virtuts té la dieta mediterrània?
En diversos estudis s’ha constatat que en els països de l’àrea Mediterrània la incidència de malaltia coronària (infart) és menor que als països del nord d’Europa. En general, es pot dir que la dieta mediterrània s’ha relacionat amb una millor salut i amb una major esperança de vida de la població.
No obstant això, la nostra societat actual està abandonant aquest estil de vida per nous hàbits alimentaris poc saludables. Una conseqüència evident d’aquests canvis és l’augment de l’obesitat, especialment entre els nens.
Per saber-ne més cliqueu aquí
