Divendres 16 d’abril la Carmen, mare de la Carlota, va venir a la classe de les estrelles a fer una sessió de ioga. Ens va ensenyar a fer diferents postures amb el cos. Vam fer la tortuga, el gos, el cranc i diferents animals. També vam dedicar un temps a fer relaxació, a respirar profundament i lentament i vam acabar amb una salutació al sol.
Ens va agradar molt a tots i totes poder fer ioga i connectar amb el nostre propi cos. Si voleu fer a casa, podeu consultar aquesta web https://maresipares.cat/ioga-amb-nens/.
Gràcies, Carmen per la teva col·laboració. T’estem molt agraïts, fins a les estrelles!!!
CLIQUEU AQUÍ PER ACCEDIR A L’ÀLBUM
