A la sessió de Meraki de 2n hem treballat l’emoció de la ràbia a través de l’activitat del volcà, una dinàmica que ha ajudat l’alumnat a comprendre com aquesta emoció va creixent dins nostre fins que pot “eruptar” si no l’escoltem. Hem conversat sobre el termòmetre de la ràbia, aprenent a identificar en quin punt ens trobem i quins senyals ens indiquen que l’emoció està pujant.
Els infants han compartit què els fa sentir ràbia, descobrint que és una emoció comuna i legítima, i també han reflexionat sobre què els ajuda a fer-la marxar. A partir d’aquí, hem construït entre tots un recull de possibles actuacions per calmar la ràbia, com respirar profundament, demanar temps, explicar com ens sentim o apartar-nos una estona per recuperar la calma.
Ha estat una sessió molt enriquidora, que ha permès als infants prendre consciència de la seva emoció i adquirir petites eines per gestionar-la de manera més saludable i respectuosa.
