El passat 25 d’abril i 2 de maig es van realitzar unes sessions de coaching amb l’alumnati professorat de 2n AG10 “Gestió Administrativa”. Durant aquestes sessions la coach Roser Claramunt i Oliva ( Psicòloga Coach i Formadora especialitzada en soft skills ), ens va donar eines i tècniques per conèixer i practicar exercicis senzills enfocats a gestionar millor les emocions, gestionar moments conflictius o d’estrès entre altres.
I ja sabeu, com ens ha dit la nostra companya coach que és molt important RESPIRAR, no enfadar-se, ESTIMAR, ABRAÇAR ….. I SOMRIEU MOLT.
Comentaris recents