En forma

Per tal de mantenir-nos en forma en aquests dies de confinament, el professorat de l’Àmbit d’Educació Física ens recomana mantenir-nos actius i realitzar exercici físic en algun moment del dia. Si cliqueu les imatges, accediu a diferents propostes: una rutina dirigida a millorar la condició física general (document elaborat pel departament d’Educació Física ), “los mejores circuitos para hacer en casa” (PDF de la revista Sport Life) i finalment, uns exercicis bàsics per a gent gran (Col·legi de fisioterapeutes).

Desitgem que us agradi i practiqueu molt.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>