Taller de ioga

Hola famílies,

Com ja sabeu, a l’escola ens van venir a fer un taller de ioga i ens va agradar moltíssim. En primer lloc, vam aprendre diferents postures corporals a través d’una cançó ben bonica sobre un rei i una tortuga. Després d’un en un vam escollir una carta i vam haver de fer la postura que sortia dibuixada, i finalment, vam fer un joc molt divertit on havíem d’agafar pompons amb els peus i portar-los i ficar-los a dins d’un cistell. Ens ho vam passar genial!

Ara que ja hem après una mica de ioga, a l’aula continuarem duent a terme aquestes tècniques de respiració i relaxació, per relaxar els nostres músculs i calmar la nostra ment.

Esperem que us agradin les següents fotografies i vídeo!

I4A

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

I4B

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

39

40

41

42

43

46

Vídeo

Mestres d’I4