Alimentació -esmorzar saludable a l’escola-

Recomanem que els nens i nenes facin l’esmorzar complert a casa. 

Els alumnes disposen dins de l’horari escolar d’un temps a l’hora d’esbarjo per fer un petit esmorzar, però l’esmorzar important és aquell que els alumnes ja han fet a casa abans d’acudir a l’escola.

Aquest recordatori ha de ser un petit esmorzar: petit entrepà, fruita, galetes,… dins d’una carmanyola reutilitzable, i si creieu necessari un tovalló de roba. Cal assegurar que tinguin gana quan arriba l’hora de dinar.

EVITEU que l’alumne porti pastisseria industrial i begudes (sucs, làctics envasats), són productes poc recomanables per diferents motius, un d’ells per l’excés de sucre. EVITEU també que l’esmorzar estigui embolicat amb paper d’alumini o plàstics.