A 4t practiquem ioga
30/04/22A 4t estem practicant algunes estones de ioga, ens encanta, ens fa concentrar-nos, estar en comunicaciódirecta amb el nostre cos i ànima.
Comencem respirant, amb alguna postura o “asana” més senzilla i anem practicant una nova “asana” que suposi un repte a superar.
Oooooooommmmm!! Respiro i em… Llegeix més»



